EL ESTIGMA Y EL MIEDO DE HABLAR DEL SUICIDIO
El pasado 10 de septiembre se conmemoró el día mundial para la prevención del suicidio, el cual fue propuesto por la Organización Internacional para la prevención del suicidio y avalado por la Organización Mundial de la Salud y tiene el objetivo de crear la conciencia en la importancia del tema y crear capacidades y habilidades […]
NECESIDADES Y OBJETIVOS EN EL TRATAMIENTO DE LAS ADICCIONES
Cuando se habla del tratamiento de la adicción, es frecuente que el objetivo del mismo, sea, lograr la abstinencia a las sustancias o comportamientos adictivos; sin embargo, es necesario considerar y visualizar al paciente como el ente bio-psico-social que se ve afectado por la enfermedad en estas diversas áreas y, por lo tanto, es importante […]
EL USO DESPROPORCIONADO DE LOS DISPOSITIVOS Y TECNOLOGÍA Y SU IMPACTO EN NUESTRA SALUD MENTAL
Las drogas psicodélicas, también conocidas como alucinógenos son sustancias que a nivel cerebral van a producir cambios en los sentidos de una persona. Una vez que son introducidas en el organismo van a alterar la liberación de serotonina, el neurotransmisor encargado de la percepción sensorial y que, a diferencia de los depresores y estimulantes, van […]
¿QUÉ TANTO SABEMOS DE LAS DROGAS PSICODÉLICAS?
Las drogas psicodélicas, también conocidas como alucinógenos son sustancias que a nivel cerebral van a producir cambios en los sentidos de una persona. Una vez que son introducidas en el organismo van a alterar la liberación de serotonina, el neurotransmisor encargado de la percepción sensorial y que, a diferencia de los depresores y estimulantes, van […]
¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA EMOCIONAL?
DEPRESIÓN; ¿UNA MODA O REALIDAD PREOCUPANTE?
Qué difícil es darle la importancia a la depresión; un tema tan de gravedad, cuando se escucha de manera constante y normalizado; pues cuántas veces no hemos oído frases como “ando depre”, “qué cansado/a estoy”, “qué difícil la vida”, “ya no aguanto más” “me quiero morir”, en fin… comentarios que ya no sabemos qué tanta […]
Manejo de la ansiedad desde la Atención Plena
La ansiedad es una respuesta emocional ante la percepción de una amenaza inminente, asociada a tensión muscular, vigilancia o preparación hacia el futuro, y comportamiento de evitación hacia dicho peligro. La ansiedad también se refiere a la respuesta subjetiva y emocional provocada por la percepción de un estímulo potencialmente dañino. Desencadenar la respuesta de miedo […]
¿El TDAH es un factor de riesgo para las adicciones?
El TDH como factor de riesgo de consumo de sustancias o adicciones. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno de inicio en la infancia, que se caracteriza por síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad. La prevalencia se sitúa en 6-9% de la población general (Faraone et. al., 2003). Durante años, […]
4 consejos para controlar la ansiedad
Sentir ansiedad de vez en cuando es normal. Sin embargo, cuando este tipo de sensaciones se vuelven frecuentes, pueden interferir con las actividades diarias, resultar difíciles de controlar y volverse desproporcionadas si se comparan con el peligro real. Saber cómo controlar la ansiedad es algo que puede resultar muy útil, ya que las estrategias para […]
Salud mental y adicciones
La idea de hablar y reconocer alguna sensación emocional derivada de condiciones de depresión, ansiedad, adicciones y salud mental en general, siempre es difícil, pues a pesar de encontrarnos en pleno siglo XXl, existen diversas e irracionales creencias que desafortunadamente ponen en vulnerabilidad a las personas que las padecen. Comúnmente escuchamos frases como que quién […]