La ansiedad es una respuesta emocional ante la percepción de una amenaza inminente, asociada a tensión muscular, vigilancia o preparación hacia el futuro, y comportamiento de evitación hacia dicho peligro. La ansiedad también se refiere a la respuesta subjetiva y…
El TDH como factor de riesgo de consumo de sustancias o adicciones. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno de inicio en la infancia, que se caracteriza por síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad. La…
Sentir ansiedad de vez en cuando es normal. Sin embargo, cuando este tipo de sensaciones se vuelven frecuentes, pueden interferir con las actividades diarias, resultar difíciles de controlar y volverse desproporcionadas si se comparan con el peligro real. Saber cómo…
¡Trece años de sobriedad!
Trece años, día a día; ¿fácil?, ¿difícil? ¡todo tiene que ver con esa gran palabra que es la aceptación!
Hoy en día, los seres humanos solemos tener cierta inclinación natural a volvernos dependientes de algo o de alguien, ya sea una sustancia, una actividad o una persona. Quizás esto se deba al mundo en que vivimos, al entorno familiar…
Desde la antigüedad, el humano ha hecho uso de drogas para alterar su estado de conciencia con fines recreativos o místicos. Básicamente, el humano consume las drogas por que le provocan una sensación subjetiva de recompensa, de placer, de bienestar,…
Durante varios años y a través de diferentes modelos explicativos psicológicos se ha intentado definir lo que se ha llamado “personalidad adictiva” sin embargo las categorías diagnosticas basadas en criterios clínicos observables y cuantificables a través de métodos epidemiológicos no…
Primero que nada, ¿qué es una adicción? Hay actividades o sustancias que nos da una sensación placentera. Cuando no encontramos ese placer sin la sustancia o actividad, se puede decir que estamos frente a una adicción. Los seres humanos podemos…
La idea de hablar y reconocer alguna sensación emocional derivada de condiciones de depresión, ansiedad, adicciones y salud mental en general, siempre es difícil, pues a pesar de encontrarnos en pleno siglo XXl, existen diversas e irracionales creencias que desafortunadamente…
Jugar es parte importante de la vida, en todo momento, no sólo para el desarrollo del ser humano durante la infancia, sino también a lo largo de su existencia. El juego nos permite desenvolvernos en un pequeño apartado de realidad,…
¡Bienvenid@ a nuestro especial de cuarentena! Como lo comentamos en el artículo anterior ( https://emotionslifecenter.com/2020/04/09/6-consejos-para-mantener-tu-salud-mental-en-tiempos-de-coronavirus/ ) ahora vamos a hablar de los trastornos alimenticios que pueden ser producidos por la ansiedad y el estrés. Vaya: que éste es un tema que aplica para…
Ya han pasado algunos días de que se inició un periodo de contingencia en varias partes de nuestro país con el objetivo de evitar contagios por COVID-19, y el estrés y la ansiedad ya han empezado a asomarse en la…
Todos nos hemos sentido estresados en algún momento de la vida y sabemos lo incómodo que puede llegar a ser permanecer en ese estado por mucho tiempo. Hoy en día, se habla muchísimo de esto, pero realmente ¿qué es el…