Dependencia al alcohol

Incapacidad para controlar el uso de alcohol a pesar de consecuencias negativas en distintas áreas

Algunos factores o focos rojos que debemos tomar en cuenta y que nos ayudarán a identificar el consumo excesivo o pérdida de control sobre bebidas alcohólicas son:

  • Los blackouts frecuentes (no recuerdo partes de la noche anterior).
  • El aumento de tolerancia (bebí más de lo que bebía sin alcanzar el mismo efecto).
  • La cruda moral (hice cosas que no haría sobrio, sentir arrepentimiento o culpa sobre, sentimiento de vergüenza o vacío emocional).
  • Pérdida de control (una vez que comienzo a tomar se despierta en mí una necesidad de continuar haciéndolo, o el clásico “la última y nos vamos”).
  • Problemas en casa (regaños, castigos, o preocupación de los demás por mi consumo).
  • Problemas con mi pareja (a mi pareja no le gusta que beba, si tengo problemas o discusiones con mi pareja cada vez que bebo o bebemos).
  • El alcohol como prioridad (prefiero no asistir a eventos porque no va a haber alcohol).
  • Faltar a clases o al trabajo (por intoxicación o por resaca, además descuido mis actividades diarias).
  • Lo uso para bajar el estrés o la ansiedad (irme a beber es mi solución).
  • Si al día siguiente de la intoxicación me bajo la ansiedad “curándomela” con cerveza u otra bebida.

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