Dependencia al alcohol

Incapacidad para controlar el uso de alcohol a pesar de consecuencias negativas en distintas áreas

Algunos factores o focos rojos que debemos tomar en cuenta y que nos ayudarán a identificar el consumo excesivo o pérdida de control sobre bebidas alcohólicas son:

• Los blackouts frecuentes (no recuerdo partes de la noche anterior).
• El aumento de tolerancia (bebí más de lo que bebía sin alcanzar el mismo efecto).
• La cruda moral (hice cosas que no haría sobrio, sentir arrepentimiento o culpa sobre, sentimiento de vergüenza o vacío emocional).
• Pérdida de control (una vez que comienzo a tomar se despierta en mí una necesidad de continuar haciéndolo, o el clásico “la última y nos vamos”).
• Problemas en casa (regaños, castigos, o preocupación de los demás por mi consumo).
• Problemas con mi pareja (a mi pareja no le gusta que beba, si tengo problemas o discusiones con mi pareja cada vez que bebo o bebemos).
• El alcohol como prioridad (prefiero no asistir a eventos porque no va a haber alcohol).
• Faltar a clases o al trabajo (por intoxicación o por resaca, además descuido mis actividades diarias).
• Lo uso para bajar el estrés o la ansiedad (irme a beber es mi solución).
• Si al día siguiente de la intoxicación me bajo la ansiedad “curándomela” con cerveza u otra bebida.