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Cuando tenemos en nuestra vida a personas muy cercanas que padecen de alguna adicción, a menudo nos sentimos atraídos hacia la idea de cuidarles, protegerles, “regañarles”, sermonearles o querer “curarles” a toda costa. Es perfectamente normal querer echarles una mano para que salgan de una situación que no sólo es dañina para ellos mismos sino...
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Primero que nada, ¿qué es una adicción? Hay actividades o sustancias que nos da una sensación placentera. Cuando no encontramos ese placer sin la sustancia o actividad, se puede decir que estamos frente a una adicción. Los seres humanos podemos llegar a tener conductas adictivas que no tienen que ver con ingerir drogas, alcohol o...
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Para muchos, la cuarentena se ha vivido duramente, casi a pura supervivencia: hay algunas personas que ya están desesperadas por salir de nuevo al mundo, volver a las calles, a sus trabajos, a su vida cotidiana. Pero también hay otras personas para las cuales ha significado un verdadero alivio el encierro forzado de esta pandemia....
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Si últimamente te has quejado con tus amigos de que sientes que tienes más trabajo ahora que estás haciendo home office que cuando ibas a la oficina, seguramente varios te habrán respondido algo como “¡al menos sigues teniendo empleo!” o “mejor agradece, que hay mucha gente que se quedó sin trabajo”.  Quizá tu moral y...
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Hambre emocional: ¿la ansiedad puede alterar tu peso? ¡Bienvenid@ a nuestro especial de cuarentena! Como lo comentamos en el artículo anterior ( https://emotionslifecenter.com/2020/04/09/6-consejos-para-mantener-tu-salud-mental-en-tiempos-de-coronavirus/ ) ahora vamos a hablar de los trastornos alimenticios que pueden ser producidos por la ansiedad y el estrés. Vaya: que éste es un tema que aplica para cualquier momento de la vida, pero mencionarlo...
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Cuando una persona tiene consumo de Alcohol o sustancia que altera el sistema nervioso central (drogas), usualmente ocurre cuando ella se encuentra en una rutina de presión, terca determinación, propósito inflexible, esto sin importar cuales fueran los resultados. Cada paso es tomado con creciente rapidez, y con cada paso se estrecha la visión. Cuando se empieza...
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La edad media de los ludópatas en México ha descendido hasta los 15 años, un fenómeno ocasionado por las nuevas tecnologías y la accesibilidad de las apuestas online. El juego online se ha convertido en la segunda causa de tratamiento por adicción al juego en México. Y es que en este tiempo hemos notado que...
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Señales de advertencia de que su hijo podría estar consumiendo drogas El consumo de drogas por un hijo es uno de los peores temores de los padres. Cuando el consumo de alcohol u otras drogas se convierte en una adicción, puede arruinar la vida de un niño. La adicción en los hijos también puede destruir...
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Sentir ansiedad de vez en cuando es normal. Sin embargo, cuando este tipo de sensaciones se vuelven frecuentes, pueden interferir con las actividades diarias, resultar difíciles de controlar y volverse desproporcionadas si se comparan con el peligro real. Saber cómo controlar la ansiedad es algo que puede resultar muy útil, ya que las estrategias para...
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