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Hay una verdad respecto a las adicciones y es muy contundente: no tiene edad, sexo ni clase social. Sin importar la posición en la sociedad, puede afectar prácticamente a cualquiera, aunque hay maneras de prevenirlas y también formas de ayudar a nuestros seres queridos que ya se encuentran involucrados con alguna adicción (puede checar nuestro...
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Hoy en día, los seres humanos solemos tener cierta inclinación natural a volvernos dependientes de algo o de alguien, ya sea una sustancia, una actividad o una persona. Quizás esto se deba al mundo en que vivimos, al entorno familiar o a la vida social que lleva cada quién, pero independientemente de esto, si algo...
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La vida diaria está llena de retos y posibilidades. Diario tenemos un mundo de decisiones que tomamos a cada momento, incluso sin darnos cuenta, y que nos llevan a caminos diferentes. No es sólo nuestro razonamiento o nuestras preferencias lo que nos lleva a elegir tal o cual cosa, sino también nuestras emociones, y si...
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Las adicciones no afectan solamente a quienes consumen las sustancias, sino a todas las personas a su alrededor. La mayoría de las personas en nuestro país ha tenido contacto cercano con un adicto, ya sea un familiar, amigo, colega o incluso ellas mismas. Manejar correctamente la situación cuando se tiene una relación cercana con alguien...
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¿Quieres dejar de fumar y no sabes cómo? ¿O tienes muchas ideas, pero no sabes por dónde empezar? Ya sabes que hace daño, sabes que afecta tu salud, tu energía, tu apariencia y tu desempeño diario en muchos aspectos, además de ser un gasto extra para tu bolsillo, y el hecho de que estés leyendo...
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Jugar es parte importante de la vida, en todo momento, no sólo para el desarrollo del ser humano durante la infancia, sino también a lo largo de su existencia. El juego nos permite desenvolvernos en un pequeño apartado de realidad, con reglas y objetivos diferentes a los del mundo real. Nos permite entretenernos y divertirnos...
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Empecemos por lo primero; debemos entender la dependencia emocional como una condición psicológica en la cual un individuo manifiesta una preocupación excesiva y perjudicial por lo que piense, haga, diga y le suceda a una persona en específico o a un grupo; incluso existe la dependencia social, que dirige toda esta energía hacia una causa...
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Cuando tenemos en nuestra vida a personas muy cercanas que padecen de alguna adicción, a menudo nos sentimos atraídos hacia la idea de cuidarles, protegerles, “regañarles”, sermonearles o querer “curarles” a toda costa. Es perfectamente normal querer echarles una mano para que salgan de una situación que no sólo es dañina para ellos mismos sino...
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Primero que nada, ¿qué es una adicción? Hay actividades o sustancias que nos da una sensación placentera. Cuando no encontramos ese placer sin la sustancia o actividad, se puede decir que estamos frente a una adicción. Los seres humanos podemos llegar a tener conductas adictivas que no tienen que ver con ingerir drogas, alcohol o...
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Para muchos, la cuarentena se ha vivido duramente, casi a pura supervivencia: hay algunas personas que ya están desesperadas por salir de nuevo al mundo, volver a las calles, a sus trabajos, a su vida cotidiana. Pero también hay otras personas para las cuales ha significado un verdadero alivio el encierro forzado de esta pandemia....
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